Содержание пятого занятия:

• Урок на осознавание движений поясницы и таза "часы"
• Теоретический материал - критерии отбора уроков для курса, почему выбран именно такой порядок прохождения уроков.
• Подготовительный урок для постановки осанки во время ходьбы - осознаем взаимоотношения правой и левой части тела