Книга Томаса Ханны "Соматика" и аудиоуроки в подарок для подписавшихся на рассылку!

Подпишитесь на рассылку и получите книгу Томаса Ханны "Соматика" в подарок. Создатель feldenkraiz.by является научным консультантом правильного перевода книги на русский и гарантирует отличное качество.

Рассылка также содержит в себе аудиоуроки базового курса соматики для здоровья спины.

 

Легкая, гибкая жизнь без боли и скованности в теле

Метод Фельденкрайза - эффективное средство для избавления от хронических мышечных болей и зажимов в теле. Соматическое обучение на основе метода Фельденкрайза позволяет получить радость гибкого и легкого тела, полноту бытия без боли и скованности.

В настоящий момент вы можете присоединиться к тренингам "Школа правильной осанки", "Семь способов получить удовольствие без секса", "Самый Лучший Тренинг", "Школа ясного зрения", "Школа двойного оргазма", "Клубные занятия проекта FELDENKRAIZ.BY", тренинг для музыкантов, "Школа здоровья спины".

Свобода движений, легкость в теле, потрясающее состояние осознавания радости взаимодействия со своим телом - тот результат, который получают люди, занимающиеся по методике Фельденкрайза.

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 2. Освобождаем надплечья и шею

Частый совет напряжённому человеку: «Чего напрягся – расслабься, получай удовольствие…». Что происходит в результате? – Человек напрягается еще больше!

В прошлой статье вы познакомились с основными проблемами, вызывающими боли в руках при работе за компьютером.

Тэги: 

Боли в руках при работе за компьютером. Часть 1: туннельные синдромы – обзор и диагностика проблем

Синдром запястного канала — боли, онемение в кисти руки, частый спутник длительно работающих за компьютером людей. Множество популярных публикаций и решений эргономики сводят проблему только к длительной травматизации срединного нерва в запястном канале, что очень упрощает ситуацию и не позволяет получить эффективное решение.

image

Тэги: 

Регулярные групповые занятия соматики Ханны в Минске

Соматика Ханны в Минске. Обучение здоровью спины, правильной осанке, легкой походке.

Регулярные занятия с 20 октября 2014 по вторникам и четвергам в 16 00.

Адрес: Дом культуры МТЗ кабинет №78.

В программе: серии уроков Томаса Ханны "Миф о старении" и "За гранью мифа о старении".

Беспокоят хронические мышечные боли? Мешает жизни сутулость, сколиотическая осанка? Хочется большей легкости и грациозности походки? - эти занятия для вас.

Контактный телефон +375 44 731 49 31, Светлана.

Тэги: 

Базовый тренинг по соматике Ханны: I-II (Минск)

 Базовый тренинг по соматике Ханны: I-II (Минск)

Эффективное средство для постановки правильной осанки, избавления от хронических мышечных болей в спине, снятия зажимов в теле.

2 уровня базового тренинга по соматике Ханны в Минске.

Первый уровень (23-24 августа) - полноценное введение в основные принципы соматики Томаса Ханны: нейрофизиология, философия, техники работы и соматические упражнения.

Первый уровень тренинга станет лучшим способом познакомиться с данным эффективным и простым методом нервно-мышечного переобучения и устранения боли, приобрести навыки соматического обучения в группе.

Участие доступно как специалистам по работе с телом, так и людям, страдающим хроническими мышечными болями, нарушением осанки.

Тэги: 

Фото с семинаров в Нижнем Новгороде

В апреле в Нижнем Новгороде прошли семинары Дмитрия Спицына "Школа правильной осанки" и "Школа двойного оргазма".Новый формат с ВИП-блоками, расширяющими базовые семинары.

Мифы и факты рационального питания

Серия вебинаров на тему рационального питания.

В настоящее время ведется пропаганда массы различных систем и идеологий питания. Вы уже неоднократно убеждались в том, что как бы вы ни питались, найдется тот, кто скажет что вы питаетесь в корне неправильно. Ни один авторитет не сможет лучше подобрать рацион питания для вас, чем вы сами, для этого нужно просто немного больше знаний.

Чтобы уверенно сделать выбор именно той диеты, которая подходит именно вам, в серии вебинаров о рациональном питании вы познакомитесь с современными мифами и фактами, касающимися еды.

Базовый тренинг по Соматике Ханны (Минск)

Специалисты по работе с телом обязательно сталкиваются с проблемами мышечных зажимов и хронических болей у клиентов. Многие из вас сами годами страдают от мышечного перенапряжения.

Масса эффективных методов работы с телом позволяет специалистам снимать на время проблему, но редко решают ее в целом - часто отсутствует момент осознавания клиентом тех шаблонов поведения, которые приводят к появлению мышечных зажимов, а также у клиента не вырабатывается навык самостоятельного восстановления нормального мышечного тонуса.

Тэги: 

Тренинг "Школа здоровья спины"

Проблема болей в спине возникала хотя бы раз в жизни любого взрослого человека. В большинстве случаев такие боли проходят самостоятельно или после короткого курса лечения обезбаливающими препаратами.

Соматическое обучение позволяет найти и закрепить правильные движения, которые в повседневной жизни будут беречь вас от появления новых приступов болей. В результате индивидуальных занятий к вам вернется прежняя гибкость и легкость движений, каждый день станет приносить радость бытия без боли.

Тэги: 

Страницы

Subscribe to FELDENKRAIZ.BY RSS