На протяжении 8 занятий вы погрузитесь в мир соматического обучения - обучения нахождению лучшего, комфортного, легкого, радостного способа движения вашего тела.За 8 занятий вы получите инструмент для осознания и избавления от мышечных зажимов - результата как положительных так и отрицательных стрессовых воздействий в нашей жизни. Соматическое обучение дает легкость, свободу, радость движения такую, как когда-то в вашем детстве.Почему этот тренинг по соматике "Самый Лучший"?

Современный мир живет намного быстрее, чем еще два века назад. Разнообразие потребляемой информации, многоообразие средств общения, требования работы и социума создают реальный гнет на психику человека.

Одно из проявлений внутренний внутреннего напряжения в ответ на быстрый темп жизни - повышенный тонус мышц надплечий, который часто не осознается человеком. При длительном напряжении мышц надплечий могут появляться головные боли или боли в шее.

Как определить что мышцы надплечий напряжены больше, чем нужно и как качественно получить нормальный тонус в надплечьях? - Вы получите ответы на эти вопросы в данной статье.

Существует достаточно интересный феномен западной культуры, с одной стороны значительно способствующий развитию науки, а с другой - создает семантические неточности в восприятии информации, что накладывает массу ограничений на многи простые действия.

Что это за феномен? Попробуем разобраться с ним на примере движений в шее - поворотов головы в стороны.

Есть масса необычных и приятных способов узнать что-то новое о себе и своем партнере.

На тренинге мы отведаем готовые способы и научимся создавать свои уникальные реальности новых приятных ощущений.

"Карта тела" - способ визуализации внутреннего ощущения пропорций своего тела человеком.

У подавляющего большинства людей внутренний "образ тела" отличается от реальных пропорций. Методика построения "карты тела" позволяет вам отразить внутренние ощущения в доступный для работы с "образом тела" формат.